Cách tăng cân ở Tuổi Dậy Thì giúp trẻ có Vóc Dáng hoàn hảo

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể phát triển vô cùng mạnh mẽ cả về thể chất lẫn tâm lý, tuy nhiên, một vấn đề thường thấy chính là các bạn ăn mãi không lớn. Điều này không chỉ khiến các bậc phụ huynh mà cả những bạn trong độ tuổi này cũng vô cùng lo lắng và không ngừng tìm cách tăng cân ở tuổi dậy thì.

Làm cha mẹ, nhìn thấy con yêu ở tuổi dậy thì hốc hác, gầy gồm làm mình không khỏi nhói lòng. Càng đau lòng hơn khi mình đã tìm đủ mọi cách để tăng cân, cho con ăn không biết bao nhiêu của ngon vật lạ, uống nhiều thuốc bổ, sữa tăng cân, thử qua nhiều thực đơn tăng cân cho trẻ 12 tuổi, 13 tuổi… nhưng vẫn không thấy có dấu hiệu gì của việc tăng cân.

Nhiều lúc nghe con trai nói, “Mẹ ơi, con cao, nhưng ốm như thế này thì làm sao đủ tiêu chuẩn để thi vào trường công an được”. Nghe con trai nói như vậy, mình càng buồn hơn, thằng bé học giỏi, nhưng lẽ nào chỉ vì gầy gò, ốm yếu mà vùi lấp đi giấc mơ con đã ấp ủ bao lâu nay. Mình quyết định phải tìm mọi cách làm sao để tăng cân ở tuổi dậy thì cho nó. Đến mãi sau này,  khi tìm hiểu và tham khảo thêm ý kiến từ các bậc cha mẹ, những người đã giúp con họ thoát gầy thành công, mình mới phát hiện ra những điểm mình cần chỉnh sửa trong hành trình tìm cách tăng cân ở tuổi dậy thì. 

Xác định nguyên nhân khiến tuổi dậy thì khó tăng cân

Bước tiên phong mà mình triển khai trong hành trình dài đi tìm câu vấn đáp, làm thế nào để tăng cân ở tuổi dậy thì đó chính là xác lập nguyên do khiến các bạn nam tuổi dậy thì cũng như nữ tuổi dậy thì khó tăng cân. Sau quy trình tìm hiểu và khám phá và tổng hợp thì nó gồm có những nguyên do sau :

• Khả năng hấp thụ kém: 

Dù ăn rất nhiều, nhưng khung hình hấp thu lại kém, nên hầu hết thức ăn bị đào thải ra ngoài nhiều hơn là trở thành nguồn năng lượng để đáp ứng cho thân thể. Nguyên nhân dẫn đến hấp thu kém hoàn toàn có thể là do khung hình, thiếu men tiêu hóa, mất cân đối hệ vi rút

• Quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh: 

Đối với trẻ trong độ tuổi dậy thì có nhiệt độ khung hình cao hơn những người béo thì theo kinh nghiệm tay nghề dân gian đó là do bị “ nóng trong ”. Tuy nhiên, thực ra đó là do quy trình trao đổi chất trong khung hình diễn ra quá nhanh, làm nguồn năng lượng biến thành nhiệt năng và thoát ra ngoài một cách nhanh hơn .

• Lịch sinh hoạt không điều độ

Mặc dù trẻ ăn uống đầy đủ, nhưng do lao động quá sức, áp lực việc học hành, hay thức đêm nhiều, uống trà, cà phê, hút thuốc lá cũng sẽ là nguyên nhân khiến cho cân nặng tuổi dậy thì khó lòng cải thiện được.

Xem thêm : 9 Nguyên nhân gầy ốm THƯỜNG GẶP khiến người gầy ĂN KHÔNG lên cân

Làm thế nào để tăng cân ở tuổi dậy thì?

1. Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng

Khi kiến thiết xây dựng chế ăn cho trẻ dù ở độ tuổi 12, tuổi 13, tuổi 14, tuổi 15 hay thậm chí còn là tuổi 16, tuổi 17, thậm chí còn tuổi 18, thì một nguyên tắc mà cha mẹ cần nhớ đó là phải bổ trợ rất đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cho khung hình gồm có : chất đạm, chất đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất .

– Chất đạm: 

Chất này có nhiều trong các loại thịt cá, trứng sữa…. Đây là nguồn thực phẩm chứa lượng đạm khá cao giúp xây dựng các cấu trúc tế bào và cải thiện cân nặng của nam tuổi dậy thì và nữ tuổi dậy thì. Hơn thế nữa, chất đạm còn tham gia vào hệ miễn dịch nhằm tăng sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật khi tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài.

– Chất đường bột:

Có trong gạo, bún, phở, khoai, mì …. Đây không chỉ là nguồn dưỡng chất phân phối nguồn năng lượng đáng kể cho mọi hoạt động giải trí hằng ngày của tuổi dậy thì, mà nó còn là một trong những nguyên vật liệu chính tương hỗ tăng cân đáng kể trong tiến trình tăng trưởng đặc biệt quan trọng này .

– Chất béo: 

Để đảm bảo tăng cân tuổi dậy thì thành công, trong khẩu phần ăn của trẻ không thể nào thiếu được chất béo. Không chỉ kích thích ăn ngon miệng, mà đây còn là nguồn cung cấp năng lượng tốt và để cơ thể hấp thu các vitamin tan trong chất béo như vitamin A,E, D, K. Hãy bổ sung vào thực đơn tăng cân cho tuổi dậy thì các loại thịt mỡ  hoặc các món ăn chứa dầu thực vật. Nhưng chỉ ở một lượng vừa phải, để tránh nguy cơ tích tụ mỡ thừa khá cao nhé.

– Vitamin và khoáng chất: 

Dù không trực tiếp làm tăng khối lượng khung hình nhưng các vitamin và khoáng chất có trong rau củ quả sẽ tương hỗ tối đa việc tiêu hóa và chuyển hóa các chất dinh dưỡng có trong thức ăn đến các cơ quan chức năng. Nó giúp khung hình khỏe mạnh hơn, từ đó nếu muốn lên cân cũng thuận tiện hơn .

Một số lưu ý cần nhớ trong cách tăng cân ở tuổi dậy thì

• Hãy chú ý đến những bữa ăn mà con thích: Nếu như thực đơn không thiếu các chất dinh dưỡng, nhưng mẹ lại chế biến toàn những món ăn mà trẻ ghét thì tác dụng thế nào nhỉ. Các con sẽ không muốn ăn, chán ăn, và chắc như đinh tác dụng sẽ không như những gì mà ta mong đợi. Chính vì vậy, hãy dựa theo sở trường thích nghi của các con để kiến thiết xây dựng thực đơn riêng không liên quan gì đến nhau, vừa giàu dinh dưỡng vừa hợp ý các cháu, như vậy chẳng cần khuyên gì mấy các con cũng sẽ tự nguyên ăn một cách vui tươi .

• Phải đa dạng món ăn: Trong độ tuổi dậy thì, con thường hay cả thèm chóng chán, thế nên, mẹ hãy thêm một chút ít phát minh sáng tạo để biến tấu các món ăn trở nên phong phú để mỗi bữa ăn là một mày mò đầy mê hoặc mẹ nhé. Như vậy, các con sẽ không bị ngao ngán, chán ăn và có tâm ý hào hứng chờ đón đến bữa cơm hơn .

• Phát triển toàn diện cân nặng và chiều cao: Dậy thì là khoảng thời gian tốt nhất để giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất. Bên cạnh việc tăng cân cho trẻ, mẹ cũng cần phải bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao. Mẹ có thể bổ sung thêm sữa tăng cân cho tuổi dậy thì hoặc thực phẩm hỗ trợ tăng cân, tăng cơ an toàn cho trẻ. 

2. Ăn uống đúng giờ chính là bí quyết tăng cân cho tuổi dậy thì

Trong độ tuổi dậy thì, các con cần cung ứng nguồn năng lượng và dưỡng chất nhiều hơn người trưởng thành. 1 chính sách nhà hàng đúng giờ đúng bữa tích hợp cùng những bữa ăn phụ sẽ bổ trợ rất đầy đủ chất dinh dưỡng, để giúp trẻ luôn tỉnh táo, đầy nguồn năng lượng cho việc học tập cũng như tăng cân. Dưới đây là thực đơn tăng cân cho học viên trong 1 ngày mà mình đã tổng hợp và muốn san sẻ đến các bậc cha mẹ khác. Dựa trên gợi ý này, mọi người hoàn toàn có thể biến tấu lại sao cho tương thích với con mình .

6- 7 giờ: Bữa sáng 

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, không riêng gì giúp bổ trợ rất đầy đủ nguồn năng lượng mà đây còn là thời gian khung hình hấp thụ vi chất dinh dưỡng tốt nhất để giúp trẻ tăng cân

• 1 ly sữa ngũ cốc giàu dinh dưỡng
• 1 ổ bánh mì thịt, hay 1 bát bún
• Tráng miệng bằng trái cây

8- 9 giờ: Bữa ăn nhẹ lót dạ giờ ra chơi

Đây là khoảng chừng thời hạn ra chơi mà các con được giải lao, cha mẹ hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn sàng cho con 1 hũ sữa chua, một chút ít trái cây khô, hay một chút ít bánh quy và 1 hộp sữa, để giúp bổ trợ nguồn năng lượng giữa giờ cho con. Đồng thời, bảo vệ nguyên tắc không để bụng đói quá 4 giờ nếu muốn cải tổ cân nặng

11- 12 giờ: Bữa trưa 

Với bữa trưa, cha mẹ nên phối hợp 4 nhóm chất quan trọng mà mình đã san sẻ trên

• 2-3 bát cơm
• Cá trích kho cà chua
• Rau cải nấu thịt băm
• Bắp cải luộc
• Tráng miệng bằng một chút ít trái cây tùy thích ,

15 giờ: Bữa xế 

Sẽ còn gì tuyệt vời hơn với 1 cốc sữa đậu nành hay 1 ly chè đậu xanh giải nhiệt cho buổi chiều học hành căng thẳng đúng không nào. 1 bữa xế chất lượng và giàu dinh dưỡng để sẽ tiếp thêm năng lượng cho các tiết học sau, cũng như cung cấp thêm calo để tăng cân cho tuổi dậy thì.

18-19 giờ: Bữa ăn chiều 

Một quan tâm trong buổi ăn chiều ở cách tăng cân cho tuổi dậy thì, mẹ cần nhớ đó là bên cạnh các nhóm thực phẩm dinh dưỡng thiết yếu trên, khi kiến thiết xây dựng thực đơn cho con, mẹ nên cho trẻ ăn các thức ăn ít calo, để tránh đầy bụng khó tiêu ảnh hưởng tác động đến giấc ngủ của con .
Vì 1 giấc ngủ ngon cũng là yếu tố quan trọng cho sự tăng trưởng cân nặng của trẻ trong quá trình dậy thì

• 2 bát cơm
• tôm hùm kho
• thịt bò hầm rau củ
• canh đậu hũ cà chua +
• 1 hũ sữa chua .

21 giờ: Bữa khuya

1 ly sữa tăng cân nóng, trước khi đi ngủ không chỉ giúp trẻ ngủ ngon, mà còn tăng cân và tăng chiều cao cực kỳ hiệu suất cao .

Lưu ý khi xây dựng thực đơn tăng cân cho tuổi dậy thì

• Ăn đúng giờ, không bỏ bữa: Cơ thể luôn tiêu tốn nguồn năng lượng, ngay cả khi đang ngủ. Chính cho nên vì thế, dù là cách tăng cân ở tuổi 14 hay trong cách làm tăng cân ở tuổi 15, nguyên tắc bạn cần nhớ là phải ẩm thực ăn uống đúng giờ và tuyệt đối không khi nào được bỏ bữa. Ăn uống khoa học sẽ giúp cho khung hình không bị thiếu vắng dinh dưỡng đồng thời tiêu tốn nhiều nguồn năng lượng dự trữ .

• Ăn nhiều lần trong ngày: Điều này có nghĩa là bên cạnh 3 bữa chính trong ngày, tuyệt kỹ tăng cân cho tuổi dậy thì chính là phải ăn thêm các bữa phụ khác nữa để tăng cân nhanh và hiệu suất cao hơn .

Xem thêm : 5 cách làm thế nào để mập lên nhanh gọn trong 1 tuần cực chi tiết cụ thể

3. Kết hợp luyện tập thể dục thể thao để tăng cân ở tuổi dậy thì

Ngày trước mình cũng sai lầm khi nghĩ rằng con đã  gầy rồi mà còn thể dục thể thao gì cho người nó càng ốm đi. Mãi sau này mới biết đây mới là cách tăng cân ở tuổi dậy thì. Nếu chỉ ăn uống không thôi là chưa đủ. Bố mẹ hãy trở thành người đồng hành cùng con, khuyến khích con thực hiện thói quen luyện tập thể dục thể thao, để việc áp dụng cách tăng cân nhanh cho tuổi dậy thì thành công mỹ mãn. 

Theo mình thấy, khi rèn luyện thể thao liên tục với chính sách hài hòa và hợp lý, con nhà mình ăn ngon ngủ kỹ. Tập xong cũng thèm ăn và ăn nhiều hơn trước rất nhiều .
Đặc biệt, theo mình tìm hiệu, khi tập thể thao, các hệ xương và hệ cơ cùng tăng trưởng sẽ giúp trẻ có dáng vóc triển khai xong hơn, thân hình rắn chắc hơn. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ cần quan tâm, không phải cứ tập luyện sẽ tốt mà cần phải lựa chọn môn thể thao cũng như những bài tập thích hợp thì khung hình mới khỏe mạnh và cơ bắp tăng trưởng .

Với mỗi tình trạng cơ thể. thể chất của mỗi người sẽ có môn thể thao thích hợp. Đối với cách tăng cân cho nam tuổi dậy thì, nên lựa chọn các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, cầu lông, bóng chuyền, bơi lội, đạp xe.. 

Đối với cách tăng cân cho nữ tuổi dậy thì, những bài tập tương thích, chính là yoga, lượn lờ bơi lội, nhảy dây, chạy bộ hoặc đạp xe .

Đau dạ dày, chán ăn, gầy ốm xanh xao, nhưng cuộc sống của Duyên thay đổi từ khi tìm được bí quyết này 

.Muốn tăng cân cho trẻ hãy xây dựng cho con lối sống lành mạnh

Một trong những cách tăng cân cho nam và nữ tuổi dậy thì nữa, không được bỏ qua chính là đảm bảo lối sống khoa học với việc ngủ đủ ít nhất 8 giờ một ngày để đảm bảo tinh thần thoải mái hứng khởi. Đồng thời, hạn chế căng thẳng, áp lực, stress và không nên học tập quá sức, cần biết cân bằng giữa việc học và thư giãn.

Hãy tâm sự, chia sẻ với trẻ, lắng nghe những vấn đề, khó khăn trong cuộc sống mà trẻ đang gặp phải. Bên cạnh đó, khiến khích con. tham gia các hoạt động cộng đồng để cuộc sống luôn được vui tươi từ đó giúp ăn uống ngon miệng hơn.

Xem thêm : [ TOP ] 5 Bài tập Thể Dục giúp tăng cân cho Nữ Gầy nhanh gọn và hiệu suất cao nhất

Còn nữa đây mới là bí quyết giúp con mình tăng cân thành cân ở tuổi dậy thì

Mình từng áp dụng đúng những điều trong cách tăng cân ở tuổi dậy thì kể trên nhưng sau 2 tháng cân nặng của con nhà mình chỉ nhích nhẹ. Sau khi tâm sự vấn đề này với chị bạn, chị cho biết, có thể do cơ thể con tích tụ quá nhiều độc tố, bị nóng trong nên ăn nhiều cũng không hấp thu được. Và con chị cũng đã từng gặp tình trạng tương tự..

Để giải quyết tình trạng này, chị khuyên mình nên tìm đến sản phẩm viên uống tăng cân Tamino có tác dụng đào thải độc tố, cải thiện hệ tiêu hóa để cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng một cách tốt nhất. Đặc biệt sản phẩm còn, cung cấp Whey Protein Concentrate (Premium Protein) và Soy Protein được nhập khẩu từ USA đây là các loại protein có hàm lượng cao nhất gấp 10 lần so với hoạt chất Whey protein thông thường. Đây chính là nguyên liệu để tái tạo mô cơ thể, tạo khung cho các cơ bắp, gân, là điều kiện tiên quyết để tăng cân.

Thật ra làm cha mẹ, ai cũng mong ước mang đến những điều tốt nhất cho con, khi nghe chị gợi ý sử dụng thuốc tăng cân, mình cũng khá do dự vì trước đó đã được nghe nhiều về mẫu sản phẩm kém hiệu suất cao, hoặc có trộn lẫn những chất ô nhiễm như corticoid khiến. Tuy nhiên, khi kiểm tra thông tin, thấy viên uống tăng cân này được cấp phép bởi Bộ Y tế, đồng thời hàng nghìn người tăng cân thành cân thành cân, nên mình yên tâm hơn và quyết định hành động lựa chọn cho con sử dụng .
Ban đầu, khi uống được 1 tháng mình chưa thấy con có tín hiệu mập lên, nhưng con ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc. Sau khi uống được 1 liệu trình, cho con đi cân lại thì thấy lên được 2,5 kg. Vui mừng quá, mình gọi cảm ơn chị tất tả và dùng thêm 1 liệu trình. Hiện tại, con trai mình đã ngừng dùng nhưng vẫn duy trì được cân nặng. Mừng hết biết !

Được biết, Viên uống tăng cân Tamino không chỉ phù hợp đối với những người gầy mong muốn cải thiện cân nặng trong độ tuổi dậy thì, mà viên uống tăng cân Tamino còn phù hợp cho mọi độ tuổi từ trẻ em trên 5 tuổi đến các mẹ bỉm sữa sau sinh.

Mọi người thấy đó, để tìm được cách tăng cân ở tuổi dậy thì không hề khó, mà cái khó ở đây chính là tất cả chúng ta phải cố gắng nỗ lực và kiên trì thực thi theo đúng quy trình tiến độ và tiềm năng mà mình đã đề ra. Đặc biệt nhất là lựa chọn loại sản phẩm tương hỗ tăng cân tương thích, để quy trình tăng cân được diễn ra thuận tiện .. Bố mẹ hãy luôn sát cánh bên cạnh con cháu, động viên và giúp sức con, đừng để gầy ốm, đánh cắp đi những giấc mơ của con .

Viên uống tăng cân Tamino giúp người gầy tăng cân như thế nào?

Viên uống tăng cân Tamino hỗ trợ người gầy tăng cân theo: Cơ chế  nội sinh với 5 tác động vượt trội bao gồm:

• Thanh lọc cơ thể: với thành phần thảo dược cao khô, nhân trần, viên tăng cân Tamino hỗ trợ thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng gan thận, giúp giảm tình trạng nóng cơ thể, kích thích trao đổi chất và tái tạo tế bào trong cơ thể.

• Cải thiện hệ tiêu hóa: giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, giúp gia tăng khả năng hấp chất thu dinh dưỡng giúp tăng cân nặng tăng 2- 3 kg sau 1 tháng, 4 – 6 kg sau 2 tháng. Nhờ vào nhóm phức hợp digenzym 

• Kích thích vị giác giúp bạn ăn ngon, nhờ các chất acid amin như L-Lysine, L-Arginine, Kẽm, Magnesium. Ngủ sâu và ngon giấc, tinh thần thoải mái, khỏe khoắn nhờ thành phần lạc tiên tâm sen. Tăng cường trao đổi chất tốt mạnh hơn gấp 3 lần bình thường

• Bồi bổ khí huyết, thúc đẩy quá trình tạo máu, bổ sung năng lượng để cơ thể hoạt động. Tăng cường thể trạng giúp người gầy giảm hẳn tình trạng ốm vặt.

• Tăng cường tổng hợp protein và hình thành cơ bắp, nhờ thành phần Whey Protein nhập khẩu từ USA, từ đó giúp tăng khối lượng cơ, có thân hình chắc khỏe hơn.

Đánh giá của chuyên gia về viên uống tăng cân Tamino

Chuyên gia đánh giá về viên uống tăng cân Tamino

Tamino là mẫu sản phẩm tăng cân tôi nhìn nhận cao, với chính sách tổng lực, viên uống này vừa giúp tăng cân nặng vừa tăng cường kích thích cơ bắp, vừa có cơ chế phục hồi và tái tạo cơ bắp sau hoạt động .
Trong thành phần của loại sản phẩm có chứa phức tạp các Digezyme giúp phân giải các thành phần quan trọng trong thức ăn qua đó giúp tăng năng lực hấp thu được tăng lên đến 80 %, chứa Lysine, L-Arginine, Kẽm, Magie kích thích ăn ngon miệng, các dưỡng chất quý như nhân trần giúp thanh nhiệt, giải độc, lạc tiên, tâm sen, giúp ngủ sâu giấc, các thành phần L-Threonine và Pluriamin tương hỗ quy trình trao đổi chất và đồng nhất, tăng cường hệ miễn dịch từ đó nâng cao thể trạng. Đặc biệt, viên uống Tamino được bổ trợ đạm có chất lượng cao được nhập khẩu từ Mỹ là Whey Protein thủy phân giúp bồi đắp các nhóm cơ bắp săn chắc .
Sử dụng viên uống tăng cân Tamino tích hợp với chính sách ăn rất đầy đủ dưỡng chất và hoạt động thể dục hài hòa và hợp lý sẽ giúp người dùng không những tăng cân hiệu suất cao mà còn giúp d.uy trì thể trạng một cách l. âu d. ài k. hông sợ bị tụt cân sau khi ngưng sử dụng .

Thạc sĩ Dược Sĩ Đại Học Y Dược TP Hồ Chí Minh – Võ Lý Phương Thùy

Viên uống tương hỗ tăng cân TAMINO được xếp vào list là một trong những mẫu sản phẩm lên cân cháy khách nhất lúc bấy giờ. Bằng chứng là trong thời hạn vừa mới qua, có khá nhiều phản hồi tích cực của người dùng về mẫu sản phẩm. Dưới đây, chúng tôi xin tổng hợp một số ít quan điểm của một số ít người mua đã dùng qua viên uống tương hỗ tăng cân TAMINO

✅ Diễn viên – Hotgirl Mỳ Gõ Ny Saki  “

Tính chất công việc của một diễn viên như Ny thì việc ăn uống và cả thời gian ngủ nghỉ khá là hỗn độn. Rồi đi diễn nhiều khiến Ny bị kiệt sức và sụt cân trầm trọng. Ny mất dần cảm giác thèm ăn. Đặc biệt là giấc ngủ, dù mệt nhưng ngủ lại không được sâu, mỗi lần thức dậy là người cứ lừ đừ. Sau khi sử dụng được 2 tuần Ny cảm nhận được cơ thể có những thay đổi rất tích cực, không còn mệt mỏi, lờ đờ như dạo trước, dù đi diễn cả ngày nhưng vẫn không cảm thấy đuối. Sau 1 khoảng thời gian sử dụng Ny tăng được 4 kg. Đặc biệt dù hiện tại đã ngưng sử dụng viên uống tăng cân Tamino nhưng không hề có hiện tượng bị sụt cân, hay người mệt mỏi đâu nhé. “

✅ Tuyết Mai

(23 tuổi) “ Vì cơ địa khó hấp thu, nên mình ăn mãi không mập được, dù ăn uống rất nhiều. Được

một chị bạn giới thiệu cho Viên uống hỗ trợ tăng cân từ thảo dược Tamino. Qua tìm hiểu, mình biết đây là sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên và đã được bộ Y Tế cấp phép nên cũng khá an tâm và quyết định dùng thử.

Khoảng tầm hơn 1 tháng sau khi sử dụng, mình thấy hiệu quả rõ rệt hơn, tình trạng nóng trong được cải thiện, sờ vào da thấy mát hơn trước kia rất nhiều. 

Căn bệnh đau dạ dày cũng biến đâu mất tiêu .

Dùng đến khoảng hộp thứ 3, mình tăng được 4kg.  Không chỉ cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt, cân nặng tăng mà giấc ngủ.”

✅ Chị Quỳnh Tiên (28 tuổi) “Từ 1m63 và nặng 50kg sau khi sinh bé xong, tôi bị tụt cân nghiêm trọng, từ 50kg còn 45kg. Ăn, ngủ không ngon chỉ khiến tôi gầy ốm, xanh xao, mà da dẻ còn sạm đi rất nhiều, mắt thì thâm quầng. Tính tình lại hay bực bội, khó chịu đặc biệt là không cung cấp đủ chất đủ chất dinh dưỡng nên tôi không có đủ sữa cho con bú.  Có giai đoạn tôi từng bị trầm cảm sau sinh vì tình trạng cân nặng của mình. Nhờ người chị của mình giới thiệu viên tăng cân Tamino. Khoảng 2 tuần đầu tôi thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt, thèm ăn hơn, ăn cũng có cảm giác ngon hơn hẳn, tình trạng nóng trong được cải thiện. Dùng đến hộp thứ 2, thì tôi tăng được 3kg, ăn được ngủ được, nên người chị rất khỏe khoắn. Đặc biệt, sử dụng viên uống tăng cân Tamino không ảnh hưởng đến chất lượng sữa“

✅ Anh Minh Hy (23 tuổi) “Mình vốn là dân IT  ăn uống, sinh hoạt không điều độ nên mình bị sụt cân và sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. Nhờ một người bạn mình biết được viên uống tăng cân Tamino. Mình sử dụng sản phẩm được khoảng nửa tháng ngày là đã thấy có hiệu quả, ăn có vẻ ngon miệng hơn. Người cũng dễ chịu, bớt bực bội, nóng nảy. Hết hộp thứ 2 bước lên cân mình thấy mình đã tăng được 4kg. Hiện tại mình đã ngưng sử dụng sản phẩm, tăng cân Tamino được 1 tháng, nhưng cân nặng không hề bị sụt, đặc biệt là vẫn ăn ngon, ngủ ngon nên khá hài lòng.

✅ Bạn Bảo Ngân  “Từng là cô gái hoạt bát, sau khi bị tai nạn, Ngân bị giảm mất 7kg. việc sút cân khiến mình tự ti về ngoại hình của mình. Sau khi tìm hiểu và được mọi người giới thiệu, mẹ mình có cho mình sử dụng viên uống tăng cân Tamino. Sau 2 tháng sử dụng sản phẩm kết hợp với việc ăn uống điều độ và sự chăm sóc đặc biệt của mẹ. Sức khỏe của Ngân dần được cải thiện. Đặc biệt, Ngân đã có cảm giác thèm ăn, ngủ ngon, cơ thể tăng cân và tròn trịa hơn trước”

✅ Và nhiều người khác nữa….

Hàng triệu người gầy trên khắp quốc gia Nước Ta đã chọn Tamino cho giải pháp lên cân của mình … .

Xem thêm >> KHÁM PHÁ BÍ QUYẾT TĂNG CÂN THÀNH CÔNG TỪ THẢO DƯỢC

Nếu có vấn đề gì cần tư vấn giải đáp, mọi người có thể gọi đến hotline: 0902 52 52 43 – 0903 15 15 94 để được hỗ trợ nhé.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN CÙNG CHUYÊN GIA

Loading …

Loading …

Tô Hà Vy

Chuyên ngành DƯỢC SỸ tại CÔNG TY CỔ PHẦN KENTADO Tôi là bác sĩ Khoa Dinh Dưỡng Bệnh viện Đại Học Y Dược với hơn 5 năm kinh nghiệm tay nghề. Tôi mong ước hoàn toàn có thể giúp những người gầy gò, ốm yếu, chán ăn, mất ngủ, ăn nhiều nhưng không hấp thu hoàn toàn có thể thoát gầy, chiếm hữu thân hình đầy đặn, có da có thịt bằng những giải pháp tự nhiên, bảo đảm an toàn và vững chắc nhất .

Source: https://tonghopsite.com
Category: Phong thuỷ